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五味子的食用方法

五味子的食用方法

种。 方法一:五味子5克开水泡代茶,可安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状。 方法二:将5克五味子和5颗桂圆加水煎煮1小时,喝时加适量蜂蜜,每日2~3次可治气血不足、失眠多、头昏心悸。 方法三:五味子茶:五味子3-5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,常饮此茶可降压,并可防治冠心病。

常见症状鉴别之不寐

不能入睡。 不寐一证与心、肝、脾、肾、胃等有关,临床当辨明所在脏腑、及病证的虚实。 多易醒,心悸健忘,神疲乏力,食欲不振,面色无华,舌淡,苔薄,脉细者,是心脾两虚之不寐。 心脾两虚,气血亏损,不能儒养心神,故多易醒。 不寐心烦,头晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,口干津少,或梦遗,健忘,心悸,舌红,苔故不寐心烦。 少寐多,或恶梦坛,心烦易怒,胸胁胀满,头痛,口苦,目赤,舌红,苔黄,脉弦数者,是肝火上炎之不寐。肝气郁结,化火上找所致。 不寐,或多易醒,胸闷胀满,呕恶,痰多色黄或白,食欲不振,苔白腻或黄腻,脉滑者,是痰湿内阻之不寐。痰湿内蕴,上扰神明,故不寐。——少寐多,易惊醒,平素胆怯,或情志抑郁,舌淡,脉弦细者,是心胆气虚之不寐。心胆气虚,心神不宁,故少寐多。 少寐或不寐,甚则彻夜不眠,伴神志错乱,语言紊乱,时哭时笑,舌红或暗,或有瘀斑,脉弦数者,是瘀热乘心之不寐。血与热相结,瘀热上扰神明故不寐。

五味子:你所不知道的吃法

2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。  笪瞵岔语 3.五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

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